益々広がるヨガブーム。 今年のミッドパークヨガには、なんと約700人もの人が集結。 ミランダカーさんやSHIHOさん、梨花さんなど、素敵に年齢を重ねている人はヨギーニが多いのです。 ヨガの魅力は、エクササイズとリラックスの二つの効果が得られること。 …
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